필수 미네랄 영역에서 셀레늄 효능은 건강과 활력의 요소로 발휘합니다. 생물학적 구조의 기본 구성요소인 셀레늄은 몸 전체에 건강을 조율합니다. 면역 방어 강화에서 갑상선 조화 촉진에 이르기까지 셀레늄의 여러 효능과 일일 권장섭취량 및 같이먹으면 좋은 영양제에 대해 알아보도록 하겠습니다. 셀레늄 효능 6가지 본질적으로 셀레늄은 효소 및 단백질과 결합하여 끊임없는 산화 스트레스에 대해 복잡한 보호막을 구성하는 훌륭한 영양소 …
코큐텐 효능으로 많은 분들에게 인기있는 글루타치온 효과를 증가시켜주는데 도움을 주는 영양소 중 하나인데요. 또한 코엔자임 큐텐 (CoQ10)은 세포 에너지 생산과 면역 기능을 비롯하여 몸 속에서 여러 가지 중요한 역할을 하는 중요한 분자인데요. 코큐텐 역할로 인해 어떤 효능을 발휘하는지 알아보도록 하겠습니다. 코큐텐 역할 3가지 코큐텐 (CoQ10)은 우리 몸에서 세포 에너지 생산과 면역기능에서 결정적인 역할을 합니다. 미토콘드리아의 …
NAC 아세틸시스테인은 글루타치온 섭취 시 꼭 같이 먹어야 할 영양제인 것을 아시나요? 글루타치온 효과를 증가시키기 위해서 꼭 필요한 영양제이며, 글루타치온의 전구체 역할을 하는 능력이 있어 NAC 아세틸시스테인은 필수 영양제로 자리잡고 있습니다. 그럼 NAC 아세틸시스테인에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. NAC 아세틸시스테인 이란? NAC(N-acetylcysteine)는 아미노산 L-시스테인에서 파생된 화합물입니다. 다양한 치료 효과로 인해 약물 및 건강 보조 식품으로 일반적으로 …
글루타치온 효과를 높이기 위해서 필요한 영양소에 대해 아시나요? 글루타치온은 우리몸에서 자연적으로 생성이 됩니다. 글루타치온은 마스터 항산화제라고도 하며 인기가 있지만 강력한 효과를 보기 위해서는 글루타치온 효과에 도움을 주는 영양소 섭취가 필수입니다. 글루타치온 주요 기능 및 효과를 높여주는 영양소에 대해 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온 이란? 글루타치온은 인간을 포함한 다양한 생물체에서 발견되는 자연 발생 항산화 분자이며, 신체에서 자연적으로 생성되는 …
보스웰리아 효능은 골관절염 및 통증에 도움이 된다고 하여 급격하게 인기를 얻게 되었습니다. 노령화로 인해 또는 일상생활 부상으로 골관절염 및 무릎 관절 통증으로 인해 생활이 불편하신 분들이 보스웰리아를 찾고 있는데요. 그 이유는 여러 연구들에 의해 보스웰리아의 효능이 발표되고 보스웰리아 섭취를 통해 개선된 여러 사례를 접하게 되면서 인기가 높아지고 있습니다. 보스웰리아에 대한 정확한 효능에 대해 읽고 어디에 …
콘드로이친 효능은 대한 많은 관심이 늘어나고 있는데요. 그 이유는 우리나라 2010년 ~2013년 사이 50세이상 성인 골관절염 발병률 분석결과 전체 12.5%에서 남성 5.1% , 여자 18.9%로 남성보다 여성의 발병률이 3.7배나 높게 나타났습니다. 60대 성인은 14%로 50대보다 3배나 많았으며, 남자 유병률은 6.5% 이며, 여자 유병률 20.8%이였고 여성이 3.2배 더 높았습니다. 점점 고령화 사회로 변하면서 많은 관절염 …
아스타잔틴 효능이 어떻게 눈 건강을 크게 향상시키는지에 대해 알아보고 계신가요? 더 이상 보지마세요. 이 포스팅은 실제 여러 연구 결과를 토대로 눈에 미치는 아스타잔틴의 효능을 대해 알아보도록 하겠습니다. 아스타잔틴 효능 연구를 통해 놀라운 결과를 밝혀내다. 아스타잔틴의 분포 및 역할 아스타 잔틴은 눈의 여러 부분, 주로 망막과 수정체에 분포합니다. 눈에 도움을 주는 역할을 하는데 아스타잔틴은 눈 어디에 …
홍삼 효능은 오랜 옛날부터 사람들의 놀라운 효과를 발휘해 오래전부터 많은 분들에게 인기가 있는 인삼의 한 종류 입니다. 홍삼은 인삼 또는 고려인삼이라고도 알려진 인삼의 일종으로 특정 증숙 및 건조 방법을 통해 가공되어 뚜렷한 적갈색을 띄며 홍삼은 백삼과 같은 식물종에서 추출하지만 제조 방법이 다릅니다. 홍삼을 만들기 위해서 수삼 뿌리를 고온에서 찐 후 건조 시킵니다. 찌는 과정을 통해 …
지아잔틴은 눈 건강을 지원하는 잠재적인 효능으로 사람들의 눈 건강에 대한 관심이 높아지면서 주목을 받고 있습니다. 지아잔틴 황반구를 중심으로 분포돼 있으며, 루테인은 주변부로 분포돼 있습니다. 오늘은 지아잔틴의 눈 건강에 미치는 놀라운 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 지아잔틴 효능 블루라이트 차단 황반 건강 유지 황반 변성 (AMD) 예방 시각적 성능 향상 대비감도 향상 백내장 예방 눈 보호 및 …
루테인 지아잔틴 추천 Top 7 제품 성분 비교를 통해서 쉽게 선택할 수 있도록 제품을 분석해보았습니다. 일단 루테인 ,지아잔틴 효능을 간단하게 설명하고 증상 체크를 통해서 어떤 성분이 더 필요한지 알아보고 루테인 지아잔틴 추천 Top 7 제품에 대해 알아보도록 하겠습니다. 루테인 지아잔틴 추천 Top 7 제품 성분 비교 눈 건강 체크 리스트 눈이 자주 침침하신가요? 눈이 피로하신가요? …